Skip to Content

Сам себе психолог

Наш возраст — что это такое? Это промежуток времени между сегодняшним днем и датой рождения, заполненный нашими впечатлениями, взаимоотношениями и разочарованиями, потерями и приобретениями, радостями и горестями, удачами и ошибками, а главное, это накопленный опыт.
А что же с ним делать?

Уже в подростковом возрасте, в период интенсивного интеллектуального развития у многих появляется склонность к самоанализу и желание заняться самоусовершенствованием. В последующем у человека продолжает присутствовать любопытство узнать о себе больше и как бы со стороны, чтобы кто- то совершенно объективно показал: «Каков же я на самом деле?»
Критическая самооценка пройденного пути характерна для периода 30 – 40 лет. Оно и понятно, впереди еще полжизни, хочется знать: что в прошлом было ошибочным, можно ли это исправить и как, а главное – избежать новых потрясений. Кризис среднего возраста заключается в том, что человек бывает, не вполне объективен в оценке, как своих достижений, так и поражений. Чтобы быть объективным к самому себе, надо научиться быть самому себе психологом.
Тем, кто пытается оценить свой багаж прожитых лет, лучше понять самого себя, а главное предугадать свой дальнейший путь не надо обращаться к экстрасенсам. Каждый может сделать это сам. Не жалейте потратить час бесценного времени и совершите небольшое путешествие в прошлое. Промежуточный анализ своей биографии может дать ответ на многие вопросы, которые волнуют, найти выход из, казалось бы, безвыходной ситуации, предотвратить ошибки в будущем.

Урок 43. Рисуем траву и камни

У старых деревьев ветви обнажены, листья мельче и реже, земля вокруг стволов застлана ковром опавших листьев и веток.
Молодые деревья выделяются сочными листьями, густой кроной и стройными стволами.
Трава в природе растет многоярусным ковром. У каждого растения своя форма стебля, листьев и свой оттенок зеленого цвета.
Камни редко лежат на поверхности, они как бы вырастают из земли.
Выполняя зарисовки пейзажей необходимо использовать все полученные знания основ перспективы, композиции, светотени.

В теплый солнечный летний день я приглашаю тебя, мой друг, на природу в красивое место. И чтобы не быть пассивным созерцателем, а включиться в общение с природой советую взять с собой альбом для рисования, видоискатель и пару простых карандашей разной мягкости.
Для контакта с природой надо чувствовать себя ее составляющей частичкой и понимать язык деревьев, шум моря, музыку гор. Научиться этому совсем не сложно во время рисования на пленэре. Вступив в общение с природой можно сделать для себя много интересных открытий. Деревья соседствуют по определенным видам – лиственные, хвойные, словно люди объединяются по интересам. Богатство и разнообразие трав растущих на небольшой площади поражает воображение. На обычной прогулке, скользящим взглядом человек видит только мизерную часть чрезвычайно разнообразного окружающего его мира.
Сосредоточившись на поиске красивого пейзажа, глаз обязательно остановится на том месте, которое чем-то тронуло душу, и будет трудно понять, кто кого заметил и остановил: человек оценил красоту природы или она почувствовала состояние души человека и окликнула его. Но это уже не имеет никакого значения. Мы вступили с природой в контакт. Любуясь, медленно погружаемся в ее мир. Она окутывает нас теплом и завораживает своей красотой, вызывая воспоминания беззаботного детства, звуки любимой мелодии или проявляя из прошлого минуты волнительной радости. Затаив дыхание надо постараться сохранить как можно дольше это приятное состояние души, запомнить его и удержать. Это важный момент для получения от пленера лечебного эффекта, а рисунки, сделанные в момент затаенного восторга, получаются на порядок лучше.

Урок 42. Иллюстрация

Иллюстрация – это самостоятельное, достаточно древнее и интересное направление изобразительного искусства. Создаются иллюстрации для более наглядного отображения информации, событий и чаще всего используются в книгах и журналах. Первоначально древние рукописи иллюстрировались миниатюрами, а после изобретения книгопечатания иллюстрация стала частью книжной графики.
Иллюстрация дополняет текст, выделяет и усиливает отдельные моменты, помогает лучше представить содержание. Особенно ярко визуализируют события иллюстрации к книгам о войне и различным фантастическим сюжетам. Иллюстрация может быть выполнена в виде быстрого карандашного наброска (такие зарисовки делал А.С.Пушкин на полях своих рукописей) или в виде законченного реалистического изображения.

Почему люди наступают на одни и те же грабли

Психологи отмечают, что проблемы, сопровождающие отдельных людей на протяжении всей жизни, часто имеют в своей основе одни и те же причинно - следственные факторы. Например, неумение правильно оценить свои потребности и возможности может продолжаться до самой старости, и жизненный опыт мало помогает. Начинается все, казалось бы, с мелочей: делая покупку, человек не может определиться, сколько ему надо и покупает или мало или много, что в итоге вместо радости приносит огорчение. Стараясь сэкономить, покупает дешевый продукт, который оказывается некачественным и приходится с сожалением его выбрасывать. Представилась человеку возможность купить что то эксклюзивное, он долго размышляет но не покупает и уходит, а потом сожалеет и переживает, что упустил возможность. Казалось бы, мелочи, а жизнь портят изрядно. Принятие любого решения для такого человека становится проблемой, и каждая неудача оставляет в душе шрам.

Арт-терапия депрессии

Как отмечают психологи, кризисные состояния периодически преследуют человека на протяжении всей его жизни. Они являются своеобразными экзаменами на определенном этапе. Уже в 3 года ребенок преодолевает первый кризис – самостоятельности. Родители сразу начинают чувствовать его возросшую активность и настойчивую требовательность. Свою неудовлетворенность он может продемонстрировать самой «взрослой» истерикой.
Затем следуют сложности подросткового возраста, который называют еще «переходный», «трудный», «критический». Он также является кризисным, это период, когда детство уже почти закончилось, а взрослая жизнь еще не началась. Вот и приходится сдавать экзамен на взрослость. Подростковый возраст оставляет в памяти каждого человека целую гамму переживаний: слезы, обиды, унижения, взлеты, падения и постоянный вопрос: «Почему меня не понимают?».

Расколотое сознание и духовность

Главное для человека обрести целостность внутри себя. Человек, расколотый изнутри, остается несчастным и чувствует себя неудачником, даже тогда, когда исполняются все его планы. Благополучия своего он не видит и удача его не радует, потому, что одна часть его сущности не участвует в его жизни. Такой человек и в любви своей не до конца уверен, частична его любовь и нелюбовь его так же половинчата. Никакие заманчивые перспективы его не вдохновляют он, словно застыл в своем существовании. Нет внутри такого человека гармонии, уравновешенной целостности, согласия с самим собой, потому что не развилась в нем целая половина его сущности – духовная. Это не болезнь тела, это болезнь духа – расколотое сознание. Значит лекарством от такой болезни, может быть только духовность.

Урок 41. Работаем акриловыми красками

Акриловые краски по достоинству оценили художники и просто любители рисовать сразу же, как только они появились на рынке художественных красок. Состоят акриловые краски из трех основных компонентов: концентрированных пигментов, вязкой акриловой смолы и воды. Популярность их постоянно растет благодаря тем преимуществам, которые они имеют в сравнении с традиционными видами красок.
Универсальность акриловых красок состоит уже в том, что ими можно работать на поверхностях различных материалов. Используются бумага, картон, ткань, дерево, пластик, стекло, керамика, бетон.
Краски дают яркие, чистые цвета. Они легко смешиваются, растворяются водой и быстро высыхают, образуя эластичную, несмываемую пленку, не выгорают на солнце и не тускнеют со временем. Акрил обладает хорошей кроющей способностью, т.е. закрывает цвет основания при ее нанесении на поверхность,
Помимо быстрого высыхания и водостойкости, акриловые краски обладают еще одним хорошим качеством, позволяющим успешно использовать их в наружной росписи – краски не подвержены влиянию природных условий и хорошо ложатся на большинство поверхностей наружных конструкций. Существуют акриловые краски уже более 50 лет, поэтому их светостойкость и остальные качества проверены временем.

Человек будущего

Уже в этом столетии у человечества не останется никаких сомнений в том, что все существующее на земле и вне земли сотворено Единым Творцом. Интеллектуальный и духовный уровень человека позволит ему окончательно поверить в Бога. Наконец- то человек начнет осознанно следовать той «инструкции разумного поведения», которая дана человечеству в виде заповедей, чтобы не навредить себе. Интуитивно человек будет чувствовать меру благоразумия своих поступков. Он поймет, что разрушающая сила зла всегда «бумерангом» возвращается к самому человеку, а посеянное добро произрастает вокруг него и только оно может принести радость. В религиозных конфессиях не будет такого различия как сейчас. Все поймут что, раз Бог един, то и его законы едины для всех.

Человек ближайшего будущего откажется от вредных привычек – наркотиков, алкоголя, табака, переедания (особенно мяса) и пр. Он не будет испытывать внутренней потребности увлекаться чем-то вредным и противоестественным для своего организма.
У нового человека появится тяга к духовному. Искусство, любимая работа, физическая нагрузка будут приносить ему большое моральное удовлетворение. Человек будет всегда чувствовать себя здоровым, бодрым и выглядеть будет соответственно.

Издание для досуга

Издание для досуга

Научиться рисовать может каждый и в любом возрасте. Цель книги - научить рисовать всю семью: детей, родителей, дедушек и бабушек. Приемы рисования и необходимые для этого знания изложены кратко и последовательно: начиная от самых простых, с постепенным усложнением по мере приобретения навыка. Книга предназначена также для людей с ограниченными возможностями, кто не может посещать изостудии и кружки рисования.

Урок 40. Рисуем обнаженную натуру

Человеческое тело – это отдельный предмет в изобразительном искусстве.

Без знания основ пластической анатомии начинающему художнику не обойтись.

Рисуя обнаженную натуру, нужно постоянно помнить о форме. Любая часть человеческого тела объемна.

Переходя к работе над деталями, следует перейти от анализа больших форм к анализу малых.

С самого начала хочу предупредить тебя, мой друг, вот о чем: многие люди, далекие от искусства глубоко ошибаясь, считают, что рисовать обнаженное тело не прилично. Конечно же, это большое заблуждение. Древнегреческие статуи обнаженных богов и богинь не только прекрасны, но и целомудренны. В образах олимпийских богов и мифологических героев обобщены черты гармонически развитого человека, в котором красота атлетического тела сочетается с духовным благородством и нравственной чистотой.

RSS-материал